Для лечения и ухода за кожей и волосами на Руси всегда использовали травяные настои. Люди специально собирали и высушивали полезные растения, а когда понадобится, заваривали их и лечились. От каждого недуга - свой особый рецепт. Сибирская травница Агафья Ермакова советует для приятного пара использовать в бане настой из полезных растений: "Не давай простуде себя врасплох застать, всегда готова будь, от травок силушки копи. Изготовь настой "простуду не допускающий". Всего по горстке возьми: ветки можжевельника, листьев березы да цвету липового. Водой залей кипящей да ночь настаивай, а как в баню пойдешь, с собой возьми. С водой смешай да пар поддавай, и веник в том вымачивай, да хорошо парься, здоровье сибирское накапливай". Можжевельник укрепляет защитные функции организма, стимулирует кровообращение. Березовый лист укрепляет иммунитет, усиливает потоотделение, способствует раскрытию пор. Липовый цвет очищает воздух, оказывает профилактику простудных заболеваний, облегчает дыхание.
Читать полностью
Свернуть